--- title: 'Winter: 8 Tipps für Rheumatiker - Gasteiner Heilstollen' url: 'https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/winter-8-tipps-fuer-rheumatiker/' description: 'Hilfreiche Tipps für Rheumatiker, um möglichst schmerz- und beschwerdefrei durch die kälteren Wintermonate zu kommen.' image: 'https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/7/6/csm_verschneiter-wald-gasteinertal_e2ded489ce.webp' date: '2025-07-10' modified: '2025-09-11' lastUpdated: '2026-04-20' type: website site: 'Gasteiner Heilstollen' --- # Winter: 8 Tipps für Rheumatiker - Gasteiner Heilstollen 8 Tipps für Rheumatiker ======================= Winter: ------- Der Winter setzt Rheumatiker unter Druck: kalte, feuchte Tage verstärken Schmerzen und Steifheit, Sport fällt schwer. Unsere 8 Tipps zeigen, wie Wärme, Bewegung und gezielte Therapien zu Hause oder im Heilstollen helfen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhalten und Lebensqualität zu steigern. Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Rheuma brauchen immer viel Bewegung. Im Winter fällt dies aber oft besonders schwer. Während Betroffene in der wärmeren Jahreszeit es meist recht gut schaffen, viel Bewegung in der Natur in ihren Alltag einzubauen, fehlt im Winter oft die Motivation. Dabei wäre gerade jetzt Individualsport wichtig, denn kaltes, feuchtes Wetter verstärkt bei Rheumatikern Schmerzen und Steifigkeit. Damit der Schmerzmittelverbrauch nicht ins Unermessliche steigt, geben wir für Rheumatiker 8 hilfreiche Tipps. 1. Viel Wärme hilft viel ------------------------ Auch wenn der wohltuende Besuch in der Sauna derzeit nicht möglich ist, auf Wärmeanwendungen sollten Rheumatiker nicht verzichten. Zwar sind die besonders effektiven Wärmeanwendungen in warmen Thermalstollen wie dem Gasteiner Heilstollen erst ab dem Frühjahr wieder möglich, aber jeder kann auch zu Hause etwas für sich tun. Für die meisten empfiehlt sich: Gelenke gut einpacken, Moor- und Fangopackungen für zu Hause oder auch die klassische Wärmflasche sorgen für zeitweise Linderung der Beschwerden. 2. Bewegungsübungen in den Alltag einbauen ------------------------------------------ ![Gasteiner Ache mit verschneiten Bäumen und Blick auf die Berge](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/9/8/csm_winter-in-gastein_0ec0dea2cb.webp "Winter in Gastein") Damit die von der Wärme gelockerten Muskeln bei ausbleibendem Gruppensport nicht verkümmern, sollte jeder Bewegungsübungen zu Hause durchführen. Bewegung wirkt rheumatischen Gelenkversteifungen entgegen, verhindert den muskulären Abbau und stärkt die Knochen. Starke Muskeln wiederum entlasten strapazierte Gelenke. Bei rheumatischen Erkrankungen eignen sich Übungen zum Mobilisieren der Wirbelsäule, zum Kräftigen und Dehnen. Diese baut man am besten routinemäßig in seinen Alltag ein, damit sie zum festen Bestandteil werden. Morgens, nach dem ersten Kaffee oder abends vor den Nachrichten – feste Zeiten helfen am Ball zu bleiben. Einige gut geeignete Übungen haben wir hier bereits zusammengestellt: [10 Übungen bei Morbus Bechterew](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/10-uebungen-bei-morbus-bechterew/) 3. Rausgehen – egal bei welchem Wetter -------------------------------------- Bewegung ist bei rheumatischen Erkrankungen das A und O. Bei kaltem Wetter lockt aber das Sofa oft mehr, als draußen einen Spaziergang zu machen. Ein Teufelskreis entsteht: Schmerzen machen Bewegung zur Qual, aber bei mangelnder Tätigkeit verliert die Muskulatur an Kraft und Schmerzen verstärken sich. Auch wenn das Wetter nicht zum Spaziergang einlädt, gar nicht mehr das Haus verlassen, ist daher eine schlechte Alternative. Zumal trübes Herbst- oder Winterwetter durch das Fenster betrachtet meist viel schlimmer aussieht, als es in der Realität ist. Besonders eignen sich gelenkschonende Sportarten wie Radfahren, Spazierengehen oder Walking. Diese sind auch derzeit möglich. 4. Funktionstraining und Krankengymnastik ----------------------------------------- Wer Probleme mit der Motivation hat, dem helfen vielleicht regelmäßige Termine beim Physiotherapeuten. Ärztlich verschriebenes Funktionstraining und Krankengymnastik lassen sich gut im Winter in Angriff nehmen und sind auch zu Corona-Zeiten möglich. Unter fachkundiger Anleitung tut man nicht nur während der Sitzung etwas für sich, sondern lernt auch die korrekte Ausführung der Übungen, so dass diese zu Hause eigenständig durchgeführt werden können. ![Mit einem elastischen Theraband führt die Patientin eine Übung mit ihren Armen an der Sprossenwand im Gasteiner Heilstollen aus](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/1/5/csm_frau-uebung-mit-theraband-heilstollen-03_65f4d7742d.webp) 5. Entspannung reduziert Schmerzen ---------------------------------- Zusätzlich zur Bewegung und zu wärmenden Anwendungen helfen Betroffenen oft auch Entspannungsübungen zu Hause. Denn auch, wenn wir durch Kontaktbeschränkungen weniger Freizeit-Stress haben, finanzielle Sorgen, fehlende Perspektiven und die Nachrichtenflut stressen vor allem chronisch Kranke. Autogenes Training, Meditation, Yoga oder Tai Chi lassen sich besonders gut nutzen, um die Kontrolle über Stress und Schmerzen wieder zu erlangen. Ferner lockern diese Übungen auch Blockaden in Muskeln und sorgen für ein besseres Körpergefühl. 6. Ergänzende Therapien ausprobieren ------------------------------------ ![Nahaufnahme einer Massage durch die Masseurin am Rücken des Patienten im Gasteiner Heilstollen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/5/d/csm_nahaufnahme-rueckenmassage-gasteiner-heilstollen_6d7f977929.webp) Gerade weil wir derzeit im Freizeitbereich doch deutlich weniger Verpflichtungen haben, ist nun die Zeit, mal etwas Anderes auszuprobieren. Ergänzende Therapien stammen oft aus der Naturheilkunde oder auch aus dem Portfolio der Physiotherapie und bietet viele verschiedene Therapiemöglichkeiten bei Rheuma, die gerade jetzt ausprobiert werden können. Ob Akupunktur zur Schmerzlinderung, Osteopathie gegen Steifheit oder Magnetfeldtherapie oder Lasertherapie zur besseren Durchblutung – viele ergänzende Therapien helfen, die Beschwerden einer rheumatischen Erkrankung zu lindern. Was wem guttut sollte ausprobiert werden. Zudem können sie Stress – ein wichtiger Krankheitsfaktor – reduzieren, Muskeln stärken oder Schmerzen lindern. Fünf sinnvolle ergänzende Therapien haben wir in unserem Artikel [Morbus Bechterew – Die besten ergänzenden Therapien](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/morbus-bechterew-die-besten-ergaenzenden-therapien/) vorgestellt. 7. Gute Kleidung bei schlechtem Wetter -------------------------------------- Eisige Temperaturen, nasskalter Regen oder kalte Polarwinde im Winter wirken sich auf rheumatische Erkrankungen oft unterschiedlich aus: Patienten, die unter aktiven entzündlichen Gelenkerkrankungen leiden, erfahren gelegentlich sogar Schmerzlinderung durch Kälte. Dennoch sollten sie bei der frostigen Witterung kurze starke Kältereize vermeiden, um eine reaktive Hitze in den Gelenken nach dem Zurückkehren in geheizte Räume zu vermeiden. Viele kennen dieses Phänomen beim Schneeballformen mit bloßen Händen. Für einen kurzen Moment ist es kalt, hinterher werden die Hände oft heiß und rot. Eine Entzündung verstärkt sich oft durch starke Kältereize. Daher sollten Menschen mit Rheuma besonders darauf achten, die Gelenke gut einzupacken, wenn sie sich draußen aufhalten. 8. Einen guten Vorsatz fassen ----------------------------- Wer Wärme, Bewegungstherapien und Schmerzlinderung intensiv in Angriff nehmen will, kann dies im Rahmen einer Kur machen. Es auszuprobieren, kann ein guter Vorsatz für das nächste Jahr sein – und sich in diesen Zeiten auf etwas freuen zu können, ist sicher nicht verkehrt. Vor allem für Rheumatiker gibt es in warmen Heilstollen wie dem Gasteiner Heilstollen gute Therapiemöglichkeiten. Dort herrschen Temperaturen von über 37,5 Grad und eine hohe Luftfeuchtigkeit bis zu 100 Prozent. Unter diesen Bedingungen entspannen sich schmerzende Muskeln. Auch Radon, das mancherorts in geringen Mengen aus dem Berggestein austritt, hilft vielen Rheumatikern. ![Die Patient sitzt auf der Liege im Gasteiner Heilstollen, vor allem der Rücken ist zu sehen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/d/9/csm_ruecken-der-patientin-sitzend-im-heilstollen-01_8b3b48e41f.webp) Das Naturheilmittel Radon regt die körpereigene Zellreparatur an und reduziert die Aktivität von Schmerzbotenstoffen. Je weniger aktiv diese sind, desto geringer sind die Schmerzen. Die Schmerzlinderung bis hin zur kompletten Beschwerdefreiheit hält bis zu neun Monate an. Vor allem Patienten mit entzündlichen Rheuma-Erkrankungen wie Morbus Bechterew, Rheumatoider Arthritis oder Psoriasis-Arthritis erzielen mit der Kur im Radonthermalstollen gute Effekte. Zudem bieten Kuranbieter ergänzend gezielte Bewegungsprogramme für Rheumatiker an. Diese Kur sollte für das Frühjahr am besten jetzt bei den Krankenkassen beantragt werden. Wie ein Kurantrag funktioniert, haben wir in unserem Artikel [Kur beantragen – Kurantrag (Deutschland)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/kur-beantragen-kurantrag-deutschland/) erklärt. Wer ohne Verordnung in den Heilstollen kommen will, findet in diesem Artikel wertvolle Hinweise: [Ohne Verordnung in den Heilstollen – so funktioniert’s](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/ohne-verordnung-in-den-heilstollen-so-funktionierts/) --- Weitere Beiträge ---------------- [![Hände bei der Therapie im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/c/2/csm_haende-gasteiner-heilstollen_7bf1f1f330.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/wie-wirkt-der-heilstollen-bei-rheumatoider-arthritis/) [Wie wirkt der Heilstollen bei rheumatoider Arthritis?](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/wie-wirkt-der-heilstollen-bei-rheumatoider-arthritis/) [![Patientin Theresa Schmid mit Rheumatoider Arthritis im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/1/b/csm_schmid-theresa-rheumatoide-arthritis-heilstollen_50508c6fac.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-schmid-theresa-diagnose-rheumatoide-arthritis/) [Erfahrungsbericht Schmid Theresa, Diagnose Rheumatoide Arthritis](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-schmid-theresa-diagnose-rheumatoide-arthritis/) [![Patientin Gasteiner Heilstollen mit Rheumatoider Arthritis.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/4/9/csm_portrait-ziegler-loehr-katja-rheumatoide-arthritis_b5fb726f9c.webp "Patientin Gasteiner Heilstollen mit Rheumatoider Arthritis.")](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-katja-ziegler-loehr-diagnose-rheumatoide-arthritis-psoriasis/) [Erfahrungsbericht Katja Ziegler-Loehr, Diagnose Rheumatoide Arthritis, Psoriasis](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-katja-ziegler-loehr-diagnose-rheumatoide-arthritis-psoriasis/) [![Die Patientin sitzt auf der Liege im Heilstollen und genießt sichtbar das wohltuende Heilklima im Bergesinneren](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/c/2/csm_patientin-sitzend-im-heilstollen-05_4cef4081f3.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/therapie-bei-psoriasis-arthritis/) [Therapie bei Psoriasis Arthritis](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/therapie-bei-psoriasis-arthritis/) [![Patientin geht aus dem Gasteiner Heilstollen und hebt die Hände in die Höhe.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/0/d/csm_patientin-kurerfolg-gasteiner-heilstollen_198de35830.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheumatoide-arthritis-alternative-behandlung-ohne-medikamente/) [Rheumatoide Arthritis: Alternative Behandlung ohne Medikamente](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheumatoide-arthritis-alternative-behandlung-ohne-medikamente/) [![Patientin mit Rheumatoider Arthritis schaut mit anderen Patientinnen aus dem Zugabteil raus und laechelt.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/1/4/csm_patientin-rheumatoide-arthritis-schaut-aus-zugabteil-gasteiner-heilstollen_9f1fd5f712.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-wie-der-heilstollen-bei-rheumatoider-arthritis-und-morbus-bechterew-hilft/) [Wie der Heilstollen bei rheumatoider Arthritis und Morbus Bechterew hilft](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-wie-der-heilstollen-bei-rheumatoider-arthritis-und-morbus-bechterew-hilft/) [![Patientin mit Fibromyalgie sitzt vor ihren Medikamenten im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/4/4/csm_patientin-fibromyalgie-brauchte-viele-medikamente-gasteiner-heilstollen_a8460b4563.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-immunsystem-natuerlich-regulieren/) [Rheuma: Immunsystem natürlich regulieren](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-immunsystem-natuerlich-regulieren/) [![Der Sanitäter erkundigt sich im Heilstollen nach dem Wohlbefinden der Patientin](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/e/1/csm_med-kontrolle-im-heilstollen-02_7d8c18f4c9.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-fuer-katy-hat-der-heilstollen-einen-dreifachnutzen/) [Erfahrungsbericht: Für Katy hat der Heilstollen einen Dreifachnutzen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/erfahrungsbericht-fuer-katy-hat-der-heilstollen-einen-dreifachnutzen/) [![Ärztin tastetn manuell den Rücken/die Wirbelsäule der Patientin ab](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/f/5/csm_untersuchung-der-wirbelsaeule-01_dd1d9f9d34.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/fibromyalgie-und-rheuma-treten-oft-gemeinsam-auf-was-hilft/) [Fibromyalgie und Rheuma treten oft gemeinsam auf - was hilft](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/fibromyalgie-und-rheuma-treten-oft-gemeinsam-auf-was-hilft/) [![Frühere Medikamente eines Patienten Gasteiner Heilstollen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/0/0/csm_medikamente-heilstollen_7c96c68ef9.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-medikamente-eine-uebersicht/) [Rheuma-Medikamente – eine Übersicht](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-medikamente-eine-uebersicht/) [![Zwei Patientinnen steigen aus dem Zug bei der Einfahrt im Radonstollen Gastein](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/1/2/csm_patientin-steigt-aus-zug-gasteiner-heilstollen-04_649afa678a.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/radon-kur-stabilisiert-neurodermitis/) [Radon-Kur stabilisiert Neurodermitis](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/radon-kur-stabilisiert-neurodermitis/) [![Patientin mit Fibromyalgie bei der Untersuchung, die Ärztin zeigt am Modell Wirbelsäule etwas vor im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_patientin-fibromyalgie-bei-untersuchung-arzt-modell-wirbelsaeule-gasteiner-heilstollen_20db8e42a7.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-und-osteoporose-treten-oft-gemeinsam-auf/) [Rheuma und Osteoporose treten oft gemeinsam auf](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-und-osteoporose-treten-oft-gemeinsam-auf/) [![Arzt tastet die Wirbelsäule einer Frau bei der Voruntersuchung ab](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/8/6/csm_aerztliche-untersuchung-des-rueckens-im-heilstollen-01_aeaa298ae5.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-alle-behandlungsmoeglichkeiten-im-ueberblick/) [Rheuma – Alle Behandlungsmöglichkeiten im Überblick](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-alle-behandlungsmoeglichkeiten-im-ueberblick/) [![Das Knie wird von einem Patienten untersucht im Gasteiner Heilstollen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/3/a/csm_knieuntersuchung-gasteiner-heilstollen_89c630a41f.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-alternativ-behandeln/) [Rheuma alternativ behandeln](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-alternativ-behandeln/) [![Medikamentenberg einer Patientin mit Fibromyalgie vor der Gasteiner Heilstollen Therapie.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/7/e/csm_fruehere-medikamente-einer-patientin-fibromyalgie-gasteiner-heilstollen-02_b3eaeaf084.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-ohne-medikamente-gegen-schmerzen/) [Rheuma: ohne Medikamente gegen Schmerzen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-ohne-medikamente-gegen-schmerzen/) [![Seitliche Aufnahme einer Frau im Badeanzug mit geschlossenen Augen auf einer Liege im Heilstollen, umgeben von natürlicher Steinwand.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/1/e/csm_morbus_bechterew-gasteiner-heilstollen15_331668aafb.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/psoriasis-arthritis-eine-krankheit-zwei-gesichter/) [Psoriasis Arthritis - eine Krankheit, zwei Gesichter](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/psoriasis-arthritis-eine-krankheit-zwei-gesichter/) [![Eine Frau zieht sich nach der Einfahrt im Radonstollen den Bademantel auf der Bademantel-Station an](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/3/8/csm_bademantel-station-gasteiner-heilstollen-01_107d4b5071.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/5-tipps-gegen-rheumaschmerzen-im-winter/) [5 Tipps gegen Rheumaschmerzen im Winter](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/5-tipps-gegen-rheumaschmerzen-im-winter/) [![Zwei Patientinnen steigen aus dem Zug bei der Einfahrt im Radonstollen Gastein](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/1/2/csm_patientin-steigt-aus-zug-gasteiner-heilstollen-04_725c9f08a9.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/morbus-bechterew-rheuma-patientenstimmen-teil-i/) [Morbus Bechterew & Rheuma – Patientenstimmen Teil I](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/morbus-bechterew-rheuma-patientenstimmen-teil-i/) [![Kuarzt zeigt am Skelett etwas vor im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/4/4/csm_arzt-wirbelsaeule-skelett-heilstollen_92277bb94d.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/wie-der-heilstollen-bei-rheuma-hilft/) [Wie der Heilstollen bei Rheuma hilft](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/wie-der-heilstollen-bei-rheuma-hilft/) [![Patient sitzt im Gasteiner Heilstollen und genießt das entspannende Klima](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/9/b/csm_patientin-entspannt-sich-im-gasteiner-heilstollen-01_ee6f8f97ed.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/wie-rheuma-patienten-biologika-reduzieren-koennen/) [Wie Rheuma-Patienten Biologika reduzieren können](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/wie-rheuma-patienten-biologika-reduzieren-koennen/) [![Arzt zeigt beim Erstgespräch mit Patientin mit Rheuma auf die Schautafel im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/8/5/csm_patientin-rheuma-psoriasis-arthritis-heilstollen_79881f1ce8.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-schmerzen-radontherapie-alternative-therapie/) [Rheuma-Schmerzen: Radontherapie eine natürliche Alternative](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-schmerzen-radontherapie-alternative-therapie/) [![Hände bei der Therapie im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/f/8/csm_haende-gasteiner-heilstollen_f094fbef5e.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheumatoide-arthritis-auch-alternative-therapien-helfen/) [Rheumatoide Arthritis – auch alternative Therapien helfen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheumatoide-arthritis-auch-alternative-therapien-helfen/) [![Die Ärztin und die Patientin führen ein Vorgespräch](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/4/8/csm_aerztliches-gespraech-im-heilstollen-05_e7b988c3d2.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheumatiker-so-lassen-sich-medikamente-reduzieren/) [Rheumatiker – so lassen sich Medikamente reduzieren](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheumatiker-so-lassen-sich-medikamente-reduzieren/) [![alle Patienten steigen aus dem Zug im Gasteiner Heilstollen aus](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/f/d/csm_zugfahrt-in-den-stollen-07_69587f0bb2.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/therapie-bei-rheuma-interview/) [Therapie bei Rheuma – Interview](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/therapie-bei-rheuma-interview/) [![Patientin mit Morbus Bechterew entspannt sich im Stollen, ein Sanitaeter geht durch.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/5/5/csm_patientin-morbus-bechterew-entspannt-sanitaeter_7e96877f0a.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/natuerliche-schmerzbehandlung-bei-rheumatoider-arthritis/) [Rheumatoide Arthritis: natürliche Schmerzbehandlung](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/natuerliche-schmerzbehandlung-bei-rheumatoider-arthritis/) [![alle Patienten steigen aus dem Zug im Gasteiner Heilstollen aus](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/f/d/csm_zugfahrt-in-den-stollen-07_69587f0bb2.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/warum-die-kurplanung-fuer-rheumatiker-jetzt-sinnvoll-ist/) [Warum die Kurplanung für Rheumatiker jetzt sinnvoll ist](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/warum-die-kurplanung-fuer-rheumatiker-jetzt-sinnvoll-ist/) [![Patient liegt entspannt auf einer Liege im Gasteiner Heilstollen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/7/b/csm_patient-im-gasteiner-heilstollen-02-2_f41b50e351.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/warum-rheumatikern-eine-kur-im-herbst-hilft/) [Warum Rheumatikern eine Kur im Herbst hilft](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/warum-rheumatikern-eine-kur-im-herbst-hilft/) [![Wissenschaftliche Informationen Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/c/3/csm_wissenschaftliche-informationen-heilstollen_a47ac2de93.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/beobachtungsstudie-rheumatoide-arthritis/) [Beobachtungsstudie: Rheumatoide Arthritis](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/beobachtungsstudie-rheumatoide-arthritis/) [![Kuarzt zeigt am Skelett etwas vor im Gasteiner Heilstollen.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/4/4/csm_arzt-wirbelsaeule-skelett-heilstollen_4bef37f6b9.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-die-wichtigsten-fragen/) [Rheuma: Die wichtigsten Fragen](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/rheuma-die-wichtigsten-fragen/) [![Patientin im Gasteiner Heilstollen greift sich auf den Rücken weil sie Schmerzen hat.](https://www.gasteiner-heilstollen.com/fileadmin/_processed_/2/a/csm_frau-greift-sich-auf-ruecken-schmerzen-heilstollen_62272dbf3d.webp)](https://www.gasteiner-heilstollen.com/de/magazin/wetterfuehligkeit-jeder-2-rheumatiker-betroffen/) [Wetterfühligkeit: Jeder 2. 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