osteoporose

Behandeling leidt tot pijnverlichting en vermindert botverlies

Osteoporose is een van de meest voorkomende aandoeningen van het skelet – vooral bij vrouwen na de menopauze, maar ook mannen kunnen erdoor worden getroffen. Bij deze aandoening, vaak 'botontkalking' genoemd, neemt de botdichtheid gestaag af, waardoor de botten poreus worden en sneller breken. Bijzonder verraderlijk: de ziekte ontwikkelt zich sluipend en blijft lange tijd onopgemerkt, totdat de eerste symptomen zoals rugpijn, wervelfracturen of een toenemende kromming van de wervelkolom optreden.

Veel patiënten melden voortdurende, bewegingsafhankelijke pijn, beperkte mobiliteit en angst om te vallen. Dit leidt vaak tot nog minder beweging – met fatale gevolgen: spieren worden afgebroken, de botten verliezen verder aan stabiliteit en het risico op breuken neemt verder toe. Een gerichte osteoporose-kuur kan een doorslaggevend verschil maken. Naast medicamenteuze basistherapie bieden kuren holistische concepten met beweging, voedingsvoorlichting en moderne pijntherapie. Bijzonder effectief: de natuurlijke radonwarmtetherapie in de Gasteiner Heilstollen. Deze kan pijn verlichten, waardoor beweging weer mogelijk wordt, en heeft zelfs een positief effect op de botstofwisseling.

Op deze pagina:

Osteoporose – oorzaken, symptomen en verloop

Osteoporose ontstaat altijd wanneer de natuurlijke wisselwerking tussen botafbraak en botopbouw wordt verstoord ten nadele van de afbraak. Oorzaken zijn:

Hormonale veranderingen na de menopauze
Gebrek aan beweging
Ongunstige voeding (bijv. calcium- of vitamine D-tekort)
Langdurig gebruik van bepaalde medicijnen (bijv. cortison)
Chronische ontstekingsziekten zoals reuma
Erfelijke factoren

Omdat osteoporose vaak sluipend verloopt, zijn de typische symptomen niet altijd duidelijk te herkennen. Tot deze symptomen behoren:

Rugpijn, vaak na lichte belasting
Afname van lichaamslengte, ronde rug
Toegenomen frequentie van botbreuken
Bewegingsbeperkingen en spierspanningen

Zonder behandeling vordert de ziekte voortdurend – pijn, verkeerde houdingen en functionele beperkingen nemen toe. Daarom is een vroegtijdige behandeling cruciaal om mobiliteit, levenskwaliteit en zelfstandigheid te behouden.

Osteoporose en reuma komen vaak samen voor

Patientin mit Fibromyalgie bei der Untersuchung, die Ärztin zeigt am Modell Wirbelsäule etwas vor im Gasteiner Heilstollen.

Osteoporose en reuma zijn weliswaar twee verschillende ziektebeelden, maar komen vaak samen voor. De reden: bij inflammatoire reumatische aandoeningen geeft het immuunsysteem boodschapperstoffen af die de botafbraak versnellen. Daar komen nog factoren bij zoals langdurig medicijngebruik en de bewegingsbeperking die vaak gepaard gaat met reuma – beide kunnen het ontstaan van osteoporose bevorderen.

Vooral voor mensen die aan beide aandoeningen lijden, biedt de geneeskrachtige grottherapie in Bad Gastein een bijzonder dubbel voordeel: het verlicht aantoonbaar reumatische pijn, verbetert de mobiliteit en vermindert de behoefte aan pijnstillers. Tegelijkertijd tonen wetenschappelijke studies aan dat radon een positieve invloed heeft op het botmetabolisme en zo botverlies als gevolg van osteoporose kan tegengaan.

Hoe helpt radontherapie bij osteoporose?

Osteoporose is niet te genezen, maar de klachten kunnen gericht worden verlicht en het ziekteverloop positief worden beïnvloed. In de Gasteiner Heilstollen werken drie natuurlijke factoren:

Radonhoudende lucht
Temperaturen boven 37,5 °C
Hoge luchtvochtigheid (70-100%)

Samen kunnen deze factoren pijn verlichten en het botmetabolisme positief beïnvloeden. Radon wordt via de huid en de luchtwegen opgenomen. Het activeert de eigen herstelmechanismen van het lichaam, stimuleert de productie van ontstekingsremmende boodschapperstoffen (TGF-bèta) en remt botafbraakprocessen waarbij de ontstekingsboodschapperstof TNF-alfa een rol speelt. De intense warmte verlicht spierspanningen, verhoogt de bloedcirculatie en vermindert vaak maandenlang pijn. Bovendien worden ontstekingen verlicht en wordt de beweeglijkheid bevorderd. Aanvullende bewegingsgerichte kuuraanbiedingen ondersteunen het effect.

Wetenschappelijk bewezen

Wetenschappelijk onderzoek toont aan: een kuur in de Gasteiner Heilstollen kan bij osteoporosepatiënten de pijn tot wel negen maanden lang merkbaar verlichten – vaak met een aanzienlijk verminderde behoefte aan pijnstillers.

Patiënten melden na een osteoporose-kuur in de geneeskrachtige grot:

Minder pijn op lange termijn
Meer mobiliteit en zelfvertrouwen in het dagelijks leven
Vertraging van het ziekteverloop
Minder angst om te vallen

Dit opent nieuwe mogelijkheden voor bewegingstherapieën zoals nordic walking, therapeutisch klimmen of gerichte ruggymnastiek. Deze versterken de spieren, houding en coördinatie – en verminderen zo het risico op verdere fracturen.

Patientin mit Fibromyalgie liegt entspannt auf Liege im Gasteiner Heilstollen Station 1a.

Patientin mit Fibromyalgie geht walken im Hintergrund sieht man Bad Gastein.

Patiënten vertellen

Ervaringen

Christa Limmer

59, Reisbach, Duitsland

Chronische pijn door reuma bepaalde lange tijd het leven van Christa Limmer – totdat ze de Gasteiner Heilstollen ontdekte. Dankzij de natuurlijke radontherapie is ze nu vrijwel pijnvrij en heeft ze haar levenskwaliteit teruggewonnen. In een interview vertelt ze over haar indrukwekkende ervaringen.

Naar het ervaringsverslag

Katy Kramer

50, Hamburg, Duitsland

Een ziekte komt zelden alleen. Dat was tenminste het geval bij Katy. De nu 48-jarige vrouw leed al op 10-jarige leeftijd aan een huidaandoening. Daarna kwamen daar gewrichtsontstekingen bij. De oorzaak bleek psoriatische artritis te zijn. Later kwam daar bronchiale astma bij en ook fibromyalgie speelde lange tijd een rol. Een ervaringsverslag.

Naar het ervaringsverslag

Petra Grube

65, Loitz, Duitsland

Sinds 1952 hebben 125.000 patiënten met de ziekte van Bechterew verlichting gevonden in de Gasteiner Heilstollen. Achter dit cijfer gaan persoonlijke lotgevallen en successen schuil: minder pijn, meer beweeglijkheid, nieuwe levensvreugde. Een schat van de natuur, bevestigd door studies. De jubileumpatiënte vertelt over haar ervaringen.

Naar het ervaringsverslag

Elisa Pachernik

27, Heiligenkreuz, Oostenrijk

Rugpijn? Dat is toch onschuldig – of niet? Niet voor jonge mensen met de ziekte van Bechterew. Deze chronische aandoening begint vaak al op jonge leeftijd, maar wordt pas laat ontdekt. Elisa Pachernik heeft dit aan den lijve ondervonden. Op haar veertiende begonnen haar klachten, op haar negentiende kreeg ze de diagnose. Ze vertelt hoe ze heeft geleerd met de ziekte te leven.

Naar het ervaringsverslag

Sandra Klossowski

57, Glücksburg, Duitsland

Het leven van Sandra (54) staat in het teken van de chronische pijnziekte fibromyalgie. Al sinds haar jeugd heeft ze pijn en de ziekte heeft ertoe geleid dat ze vervroegd met pensioen is gegaan. Toch slaagt deze levenslustige vrouw erin om positief met de ziekte om te gaan. Een interview over de ups en downs en waarom het belangrijk is om de ziekte een gezicht te geven.

Naar het ervaringsverslag

Barbara Richter

71, Wolfsburg, Duitsland

Barbara heeft meer dan 20 jaar tegen fibromyalgie gevochten. Een marathon van doktersbezoeken, talloze therapieën en sterke medicijnen met ernstige bijwerkingen bepaalden haar leven – zonder succes. Pas in de Gasteiner Heilstollen vond ze hulp: de radonwarmtetherapie geeft haar tot 10 maanden pijnvrijheid en nieuwe levensvreugde.

Naar het ervaringsverslag

Sabine Cauli

61, Neukirchen-Vluyn, Duitsland

"Na een verblijf in de geneeskrachtige grot ben ik meestal bijna 10 maanden pijnvrij en hoef ik maar heel zelden nog pillen te nemen." - Sabine lijdt al 38 jaar aan de ziekte van Bechterew. Tegenwoordig heeft ze nauwelijks nog symptomen. Haar succesrecept bestaat uit kuren in de geneeskrachtige grot van Gastein en een bewuste levensstijl. In een interview vertelt ze over haar ervaringen.

Naar het ervaringsverslag

Günther Gruber

51, Naarn, Oostenrijk

"Ik kan me geen leven zonder de geneeskrachtige grot meer voorstellen. Voor mij is het het belangrijkste geneesmiddel en helpt het me, naast de dagelijkse gymnastiek en veel beweging, om met slechts één tablet per dag met de ziekte te leven." - Günther vertelt over zijn ervaringen en waarom hij het logo van de geneeskrachtige grot heeft laten tatoeëren.

Naar het ervaringsverslag

Rosa-Hermine Biermeier

72, Wolkersdorf, Oostenrijk

Rosa (69) lijdt al 20 jaar aan de symptomen van reumatoïde artritis. In het begin zat ze zelfs in een rolstoel. Ze noemt de Gasteiner Heilstollen "een geschenk". Na een kuur heeft ze maandenlang geen pijnstillers meer nodig. We hebben met haar gesproken over haar ervaringen met reumatoïde artritis:

Naar het ervaringsverslag

Birgit B.

Saksen, Duitsland

Jarenlang werd haar leven bepaald door pijn – totdat Birgit B. uit Saksen een manier vond om artrose zonder medicijnen onder controle te krijgen. In een interview vertelt ze hoe ze dankzij een kuur in de Gasteiner Heilstollen weer kan lopen, slapen en van het leven genieten. Een verhaal vol hoop en nieuwe levenskwaliteit.

Naar het ervaringsverslag

Genezende grottenkuur in Gastein

Therapie & diensten

Een radonkuur in de Gasteiner Heilstollen is op maat gemaakt: artsen raden doorgaans acht tot twaalf bezoeken aan de warme geneeskrachtige grot aan. Bij elk bezoek verblijft men ongeveer 1 uur in de tunnel, waar de combinatie van radon, warmte en vochtigheid een intensieve werking heeft.

verloop

Een trein brengt patiënten rechtstreeks naar het binnenste van de berg, waar het lichaam zich ontspant bij een constante temperatuur van meer dan 37,5 °C en een hoge luchtvochtigheid. Het radonhoudende klimaat heeft een volledig effect op ontstekingsprocessen, het immuunsysteem en pijnreceptoren.

Verloop van de therapie-ingang

Aanvullende therapieën

Afhankelijk van individuele behoeften kan het verblijf in de geneeskrachtige grot worden aangevuld met fysieke behandelingen zoals massages, bewegingstherapie of fysiotherapie. Zo wordt het herstelproces optimaal ondersteund.

Fysieke therapieën (in het Engels)

Die Masseurin massiert den Mann am Rücken

Prijzen & kostenvergoeding

De therapie in de Gasteiner Heilstollen wordt erkend door de ziektekostenverzekeringen in Oostenrijk, Duitsland en Zuid-Tirol. Veel patiënten komen echter ook op eigen kosten naar de geneeskrachtige grot.

Prijzen & kostenvergoeding (in het Engels)

Maak nu een afspraak voor een gratis medisch consult met ons gespecialiseerde team van artsen:

Maak een afspraak