Planung einer Heilstollentherapie
Leichter als gedacht!
Eine Kur im Gasteiner Heilstollen zu planen, ist leichter als viele denken. Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu machen.
Wir wissen: Viele Menschen, die von einer Kur profitieren könnten, zögern, weil die Hürden bei Antrag, Planung und Organisation zu groß erscheinen. Und gerade eine chronische Erkrankung kostet viel Kraft und Energie, die dann fehlt, um sich mit Formularen und Abläufen zu beschäftigen. Daher steht unser Team jederzeit mit Rat und Tat zur Seite – bei jedem Schritt.
Darauf können sich unsere Patienten verlassen: Wir lassen sie nicht allein. Im Heilstollen ist alles rund um die Kur gut organisiert. Unser Team kennt die Abläufe, unterstützt Schritt für Schritt und sorgt dafür, dass der Weg zur Kur so einfach wie möglich wird. Und das Wichtigste: Bei uns arbeiten Menschen mit Herz – engagiert und einfühlsam.
Die wichtigsten Fragen:
Wann ist eine Kur sinnvoll?
Eine Kur kommt infrage, wenn Gesundheit und Wohlbefinden spürbar beeinträchtigt sind und eine Auszeit in Verbindung mit gezielten Therapien neue Kraft schenken kann. Schon kleine Beschwerden, die den Alltag belasten, können Grund genug sein. Überprüfen Sie vor der Kurplanung, ob Ihr Krankheitsbild auf der Indikationsliste des Heilstollens steht.
Ambulante oder stationäre Kur?
Der Gasteiner Heilstollen ist ein ambulanter Kurbetrieb. Es gibt also keine Übernachtungsoptionen. Patienten, die eine stationäre Kur in den Kurklinken im Gasteinertal absolvieren, kommen via Shuttle für die Einfahrten in den Heilstollen. Andere Patienten buchen privat ihre Übernachtungen je nach persönlichem Geschmack im Tal. Vom Campingplatz über Pensionen und Ferienwohnungen bis hin zum 5-Sterne-Hotel steht eine breite Palette an Unterkunftsmöglichkeiten bereit.
Wer übernimmt die Kosten?
Die Finanzierung ist in manchen Fällen durch die Krankenkasse oder die Rentenversicherung mindestens teilweise gesichert. Die Kur im Heilstollen ist von österreichischen und deutschen Krankenkassen sowie dem Südtiroler Sanitätsbetrieb anerkannt. Viele Patienten kommen auch privatfinanziert zur Kur und nutzen unsere Pauschalen für Selbstzahler. Kostenerstattung und Pauschalen
Wie lange soll die Kur dauern?
In der Regel dauert eine Kur im Gasteiner Heilstollen zwischen zwei und drei Wochen. Dies entspricht 8-12 Einfahrten, pro Woche sind es maximal 4 (2 hintereinander, dann 1 Tag Pause). Es besteht auch die Möglichkeit die Kur auf zwei Aufenthalte pro Jahr zu splitten, beispielsweise aus beruflichen oder familiären Gründen.
Welche Jahreszeit ist passend?
Je nach Krankheitsbild kann auch die Wahl der richtigen Kurzeit sinnvoll sein. So profitieren beispielsweise Rheumatiker, denen es in der kalten Jahreszeit nicht gut geht, von einer Kur im Herbst.
Wann sollte gebucht werden?
Der Gasteiner Heilstollen ist ganzjährig geöffnet, bis auf eine Schließungszeit von etwa Ende November bis Mitte Januar. Unsere genauen Öffnungszeiten finden Sie hier. Eine Buchung der Kur ist jederzeit möglich - grundsätzlich gilt, je eher, desto besser, vor allem für Termine in der Hochsaison (September, Oktober).
Was ist rund um die Kur wichtig?
Eine Kur im Gasteiner Heilstollen heißt auch, dort gesund zu werden, wo andere Urlaub machen. Das Gasteinertal ist eine beliebte Urlaubsregion inmitten der malerischen Hohen Tauern im Salzburger Land. Informationen rund um das Gasteinertal gibt es hier.
Was muss man mitbringen?
Bitte bringen Sie Ihre Befunde und eine Medikamentenliste mit, alle wichtigen medizinische Informationen sind hier zusammengefasst: Medizinische Infos vor der Heilstollen-Therapie. Für die Einfahrt in den Stollen benötigen Sie Badebekleidung, einen Bademantel, Badeschuhe und ein Handtuch. Gegen Gebühr können diese Utensilien auch bei uns ausgeliehen werden.
Wie läuft eine Heilstollen-Einfahrt ab?
Von der ärztlichen Untersuchung über die Einfahrt mit dem Heilstollen-Zug bis zur Entspannung im weltweit einzigartgien Stollen: Erfahren Sie auf folgender Seite und im Video, was Sie bei einer Heilstollen-Einfahrt erwartet: Ablauf der Heilstollen-Einfahrt
Medizinische Beratung
Sie haben medizinische Fragen zur Heilstollentherapie oder sind unsicher, ob die Kur im Heilstollen sinnvoll für Ihr Krankheitsbild ist? Vereinbaren Sie einen Termin zu einem kostenlosen telefonischen Gespräch mit einem Arzt:
Rufen Sie uns an unter unter +43 6434 3753-0 oder senden Sie ein E-Mail an das Ärzteteam, es berät Sie gerne!
3 Säulen der Heilstollen-Kur
Die Kur im Heilstollen basiert grundsätzlich auf 3 Säulen:
- Symptomlinderung: Verbesserung von Schmerzen, Entzündungen, Beweglichkeit durch die Einfahrten in den Heilstollen
- Ergänzende Therapien, die Beweglichkeit, Stabilität und Muskulatur verbessern
- Gesundheitskompetenz verbessern durch individuelle Beratung sowie medizinische Gesprächsrunden und Vorträge
Jeder sollte sich vor der Kur fragen, welche Säulen persönlich am wichtigsten sind. Grundsätzlich gilt: Der beste Kurerfolg ist bei einer Kombination aller Säulen zu erwarten.
Heilstollen-Therapie planen
FAQ
Wie plane ich eine Kur im Gasteiner Heilstollen?
Der Weg zu Ihrer Heilstollen-Therapie einfacher, als viele zunächst denken. Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu machen. Unser Team begleitet Sie gerne bei der Planung und unterstützt Sie auch bei Fragen zur Kostenerstattung oder Antragstellung.
- Dauer: 2 – 3 Wochen, je nach Krankheitsbild, 8 – 12 Einfahrten. Zur Prophylaxe: 3 – 4 Einfahrten. Kursplittung möglich – 2x jährlich ca. 6 Einfahrten, das entspricht 1,5 Wochen
- Wer bezahlt die Therapie? Abrechnung über Versicherung/Krankenkasse oder privat: Kostenübernahme A, D, Südtirol und Preise & Pauschalen
- Unterkunft buchen: Unsere Partnerunterkünfte
- Heilstollen–Einfahrten & Therapien buchen: Anfragen & Reservieren
- Medizinische Fragen? Unser Ärzteteam steht gerne für ein kostenloses Beratungsgespräch zur Verfügung: Medizinische Beratung
- Wie läuft eine Einfahrt ab? Ablauf Heilstollen-Einfahrt
Für welche Beschwerden ist der Heilstollen geeignet?
Die Therapie wird vor allem bei chronischen Erkrankungen eingesetzt, zum Beispiel:
- Rheuma und entzündliche Gelenkerkrankungen (z. B. Morbus Bechterew, Rheumatoide Arthritis)
- Fibromyalgie und chronische Schmerzen
- Arthrose und Wirbelsäulenbeschwerden
- Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Psoriasis
Nutzen Sie das kostenlose ärztliche Beratungsgespräch um abzuklären, ob die Therapie für Sie sinnvoll ist.
Brauche ich für die Heilstollen-Therapie eine ärztliche Untersuchung?
Ja, das erfolgt ganz unkompliziert vor der ersten Einfahrt im Gasteiner Heilstollen oder bei einem Gasteiner Kurarzt. Bei medizinischen Fragen steht unser Ärzteteam schon vorab gerne für Sie zur Verfügung: Medizinische Beratung
Was muss ich zur Therapie mitbringen?
Für die Einfahrt benötigen Sie:
- Badebekleidung, Bademantel, Badeschuhe, Handtuch. Gegen Gebühr können Sie die Utensilien auch ausleihen.
- Außerdem: medizinische Befunde und Medikamentenliste. Genaue Infos unter: Medizinische Infos vor Kurantritt
Wichtig: Bitte trinken Sie während der Kur ausreichend, durch die Wärme im Heilstollen verliert der Körper Flüssigkeit. Ideal ist ein halber Liter mehr als gewöhnlich und bis zu einer halben Stunde vor der Einfahrt.
Wie lange dauert eine Kur im Gasteiner Heilstollen?
In der Regel dauert eine Heilstollen-Kur zwei bis drei Wochen. Empfohlen werden meist 8-12 Therapie-Einfahrten, pro Woche maximal 4. Nach zwei aufeinanderfolgenden Einfahrten wird ein einfahrtsfreier Tag eingeplant.
Bei geringen Beschwerden oder zur Prophylaxe ist oft eine Woche mit 3-4 Einfahrten ausreichend.
Kann ich die Heilstollen-Kur auf zwei Aufenthalte aufteilen?
Ja, eine Aufteilung auf zwei Aufenthalte innerhalb eines Jahres ist möglich. Das ist beispielsweise hilfreich, wenn ein durchgehender Aufenthalt aus beruflichen oder familiären Gründen schwer zu organisieren ist. Meist werden in 1,5 Wochen 6 Einfahrten in Anspruch genommen. Besprechen Sie die Möglichkeit der Kur-Splittung gerne mit unserem Ärzteteam.
Wie viel Zeit muss ich für eine Heilstollen-Einfahrt einplanen?
Für die erste Einfahrt sollten Sie einschließlich ärztlicher Untersuchung, Einführungsvortrag und Nachruhe etwa 4 Stunden einplanen. Bei den weiteren Einfahrten beträgt der gesamte Zeitaufwand rund 2,5 Stunden.
Der Aufenthalt im Therapiebereich des Stollens dauert ungefähr 60 Minuten. Anschließend wird eine Nachruhe in den Ruheräumen empfohlen.
Wann sollte ich meine Heilstollen-Therapie buchen?
Reservieren Sie Ihre Einfahrten möglichst frühzeitig. Besonders für stark nachgefragte Zeiträume – etwa im September und Oktober – empfiehlt sich eine rechtzeitige Planung: Gleich anfragen oder reservieren
Der Gasteiner Heilstollen ist von Mitte Jänner bis ca. Mitte November geöffnet. Bitte beachten Sie bei Ihrer Reiseplanung die jeweils aktuellen Öffnungs- und Feiertagsregelungen.
Kann ich im Heilstollen übernachten?
Nein, da der Heilstollen ein Ambulatorium ist, sind Übernachtungen nicht möglich. Sie finden im Gasteinertal zahlreiche Unterkünfte, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – Hotels, Pensionen, Apartments und vieles mehr.
Muss ich meine Unterkunft für die Kur selbst buchen?
Bei einer ambulanten oder privat finanzierten Heilstollen-Kur buchen Sie Ihre Unterkunft selbst. So können Sie frei entscheiden, ob Sie lieber in einem Hotel, einer Pension, einem Appartement, einem Kurhaus oder auf einem Campingplatz wohnen möchten: Unsere Partner-Unterkünfte
Bei einer bewilligten stationären Kur wohnen Sie in einer Kur- oder Rehabilitationseinrichtung im Gasteinertal und kommen von dort zu den Heilstollen-Einfahrten.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Eine vollständige oder teilweise Kostenübernahme kann je nach Herkunftsland, Versicherung, Diagnose und gewählter Kurform (ambulant/stationär) möglich sein. Der Gasteiner Heilstollen ist von vielen österreichischen und deutschen Krankenkassen und Sozialversicherungsträgern sowie mit dem Südtiroler Sanitätsbetrieb anerkannt.
Eine medizinische Begründung und eine vorherige Bewilligung sind in der Regel entscheidend. Wenden Sie sich möglichst vor der Antragstellung an unser Patientenservice, damit Formfehler vermieden und die passenden Möglichkeiten geprüft werden können.
Kann ich auch als Selbstzahler eine Kur im Gasteiner Heilstollen machen?
Ja. Sie können die Heilstollen-Therapie auch privat buchen und Ihre Kur individuell zusammenstellen.
Für Selbstzahler stehen verschiedene Pauschalangebote zur Verfügung, die Heilstollen-Einfahrten mit ausgewählten physikalischen Therapien verbinden können. Eine Reservierung der Einfahrten ist erforderlich.
Ist der Gasteiner Heilstollen barrierefrei?
Ja. Das Gesundheitszentrum Gasteiner Heilstollen ist barrierefrei. Wenn es medizinisch erforderlich ist, kann die Einfahrt auch in einem Liegewagen erfolgen. Wir unterstützen Sie gerne beim Ein- und Aussteigen. Bitte teilen Sie uns Ihren Unterstützungsbedarf bereits bei der Reservierung mit. Ein Bild vom Liegewagen finden Sie auf dieser Seite: Barrierefreie Einfahrt
Welche Jahreszeit eignet sich am besten für eine Heilstollen-Kur?
Eine allgemein beste Jahreszeit gibt es nicht. Entscheidend sind Ihr persönliches Befinden, Ihr Krankheitsbild und der Zeitraum, in dem Sie die Wirkung der Therapie besonders nutzen möchten. Beachten Sie bitte unsere Öffnungszeiten.
Viele Menschen mit rheumatischen Beschwerden planen ihre Heilstollen-Kur bewusst im Herbst. Die Wirkung hält im Durchschnitt 6-9 Monate an. So profitieren Sie besonders in der kalten Jahreszeit und können Winter und Frühjahr mit deutlich weniger Schmerzen und Beschwerden erleben.
Da die Herbstmonate sehr gefragt sind, empfehlen wir eine frühzeitige Reservierung.
Wann ist der Heilstollen geöffnet?
- Jedes Jahr von ca. Mitte Jänner bis Mitte November.
- Von Montag bis Freitag geöffnet. Am Samstag, Sonntag und an österreichischen Feiertagen bleibt der Heilstollen geschlossen. Am Samstag ist geöffnet, wenn unter der Woche (MO – FR) ein Feiertag ist.
- Hochsaison ist im September und Oktober.
Was kann ich zusätzlich zu den Heilstollen-Einfahrten buchen?
Die Heilstollen-Therapie kann durch individuell abgestimmte Anwendungen ergänzt werden. Dazu gehören beispielsweise Heilgymnastik, Atemtherapie oder Massagen: Anwendungen
Nutzen Sie die Pauschalangebote – eine Kombination aus Einfahrten & Anwendungen!
Ich bin unsicher – kann ich mich vor der Buchung medizinisch beraten lassen?
Ja. Bei Fragen zu Ihrem Krankheitsbild, möglichen Gegenanzeigen oder zur persönlichen Eignung können Sie ein kostenloses telefonisches Gespräch mit dem Ärzteteam vereinbaren: Medizinische Beratung
Auch bei Fragen zur Antragstellung, Kostenerstattung oder Reservierung unterstützt Sie das Team des Gasteiner Heilstollens gerne persönlich: Patientenservice